近期一则关于抗生素阿莫西林洗头的“生活小妙招”突然在网络上疯传网友号称用其搭配洗发水洗头可以止痒去屑防脱发。

河南省人民医院副主任药师张令春紧急提醒这种做法如同用灭火器浇花不仅无效还可能引发严重的健康风险！张令春介绍说，阿莫西林是β-内酰胺类抗生素，专治细菌感染。而绝大部分的头皮瘙痒、头屑问题由真菌（如马拉色菌）或皮肤屏障受损引起。此外，其他因素如油脂分泌过多、激素失衡等也可能导致头皮问题。

而我们接触到的阿莫西林多为口服制剂，未经特殊工艺处理的药粉直接接触头皮，可能破坏皮肤pH值，甚至导致头皮干燥、脱屑加重。“最重要的是，阿莫西林就属于青霉素类药物，部分人接触后可能出现接触性皮炎甚至过敏性休克。”张令春提醒，不仅是用阿莫西林洗头，用其清洗洗衣机、清洗地板等，都存在着很大的安全风险。河南省人民医院皮肤科主任李建国表示，头皮常驻菌群构成了天然保护膜，频繁使用抗菌药物可能引发菌群失调，导致更难治的脂溢性皮炎。不仅如此，阿莫西林作为非外用的抗生素，长期外用容易诱导耐药细菌的产生，给系统用此药治疗感染带来严重影响。 如何保养好自己的头发？ 李建国给出了科学护发的小妙招。选择pH5.5-6.5的弱酸性洗发水，避免碱性成分损伤毛鳞片；洗头水温控制在37℃左右，用指腹按摩头皮3～5分钟。

干性发质洗发后使用含角蛋白的护发素，避免接触头皮；油性头皮每周使用1次水杨酸类头皮清洁液，疏通毛囊；头屑问题可使用含二硫化硒、吡硫翁锌、酮康唑成分的专业洗发产品，但同时也需注意头皮微生物耐药问题。 睡眠时毛囊修复速度是清醒时的3倍，要减少熬夜规律作息，保证每日摄入坚果、深海鱼类补充Ω-3脂肪酸。

（转载健康卢氏）