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旅游安全提示信息

发布时间:2023-11-10 11:06 来源:卢氏县文化广电和旅游局 作者:


1.注意安全:在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游,尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区,以防迷路、酿成事故;也不要为了欣赏一些“不可及”的风光,去冒险,更不要食用种类不明野果、菌类,以防中毒。

2.旅途量力而行山路慢行,怡然自得。最好准备一根手杖,走山路时它会助您一臂之力。爬山体力消耗很大,这使人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上含有足够热量的零食,如巧克力、大饼、鸡蛋、去皮的花生等;另外,清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带,但不需要太多,够解渴又不构成旅途累赘最好。

3.远程旅游“气象过敏”预防方法,一是外出前注意收听天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候的骤然变化诱发疾病。二是老年人,不要到有极端气候的地方去旅游,例如:患有心血管者不要去西藏高原,较严重的风湿病患者不要到森林中去旅游,以防加重病情。三是旅游途中备一些药品,以备不时之需。

4.野营防病在野营时,旅游者要尽可能住在帐篷,不要打地铺,或至少让铺面高于地面1米,不靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具,对于剩饭菜,旅游者必须加热或蒸煮后食用,一旦有皮肤外伤,应及时涂抹碘酒等作消毒处理。

5.穿衣得当秋穿衣要把握几个原则:暖色彩:衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等。轻便:穿着过厚的衣服和带过重的东西,易给旅游者造成负担。宽松:紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动,而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织,有碍血液循环,不利于汗液蒸发,不利于健康。

6.皮肤保护秋天外出旅游,若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,影响容貌。因此,在外出旅游时应注意保持皮肤的干净,多吃蔬菜瓜果,增加体内维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥皱裂;外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射,并适当擦些含酮防晒霜;旅途照相化妆,只须采取简易化妆法,适当化点淡妆就好。

7.做好其他旅游保健工作旅游途中,切记不要疯狂“尝遍”当地名吃,以免因暴饮暴食导致急性肠胃炎、胰腺炎;要注意饮食卫生,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐烂变质食物以免导致痢疾性疾;随身必备的外伤药,如:创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一条丝巾,既可防风又可在必要时做绷带使用。

来源:魅力卢氏公众(https://mp.weixin.qq.com/s/AF1bP3EABYfv5y2uaUPEXA)