天气炎热，总压不住火气怎么办？不妨看看26岁的河南省洛阳市市民小刘的经历……

因为一个快递包裹 她气得进了急诊室

小刘和其他年轻人一样，喜欢网购，下班后她时不时划拉手机，看看快递包裹到哪儿了，收快递包裹也是她觉得最解压的事儿。

前几天，她下单订购了一件自己相中很久的衣服，每天查看物流信息。终于盼到了，她到快递站取件，工作人员却说她的东西已经被取走了。小刘的火气瞬间上来了：“我的快递包裹从来都是自己取的，没有委托过别人，谁把它取走了？”

工作人员赶紧调取了室内监控，发现是操作失误导致被人误取。当时正是晚间取件高峰，该工作人员表示随后会积极为小刘寻找快递包裹，可小刘并不满意，和工作人员吵了起来。突然，她觉得自己头晕、恶心、四肢麻木，手指呈鸡爪状。旁边的人见状，赶紧拨打120把她送到了医院。经诊断，小刘患了过度通气综合征，治疗后很快好转。

一个月接诊23例 患者多数是女性

“类似的过度通气综合征年轻患者，我们近一个月接诊了23个人！”洛阳市第一人民医院（中州院区）急诊科护士长侯瑞青说，“他们都有情绪激动的经历，有跟家人吵架生气的，有过度紧张的，其中大多数是女性。”

该院神经内科主治医师白小利介绍，过度通气综合征也叫呼吸性碱中毒，主要原因是呼吸中枢受到刺激，导致呼吸加速，呼出二氧化碳过多。“二氧化碳在我们体内起着调节酸碱平衡的作用，体内的二氧化碳减少后，会导致碱性物质增多，严重者也会出现生命危险。因为碱中毒会导致患者体内血钾下降，发生致命的心律失常。”白小利说。

遇到过度通气综合征患者 这样做可帮其缓解

侯瑞青介绍，如果患者出现头晕、胸闷、手指呈鸡爪状、四肢麻木等过度通气典型症状，可以给患者戴上口罩，使其慢慢调整呼吸；也可以将一张纸折成喇叭状，大头对着患者口鼻，使其慢慢调整呼吸，稳定情绪，很快就能缓解。

“天气炎热，人的情绪也容易‘上火’。每年夏季，过度通气综合征患者并不少见。”侯瑞青说，大家要多给情绪降降温，必要时进行心理疏导，减轻精神负担，消除紧张心理，“如果过度通气症状频繁出现，建议寻求专业医生帮助，排查是否存在焦虑症、呼吸系统疾病等诱发因素”。

（转载学习强国）